Dia contra a obesidade

Ontem foi o dia contra obesidade.

Em vários pontos do país houve sensibilizações.

Nomeadamento para o exercício físico e para uma alimentação saúdavel.

Comentário

Visto que a obesidade é uma realidade. Deveria se promover mais dias como estes. Para uma luta contra o peso saudável. Acabar com as dietas yo yo. Pois estas só trazem mais quilos. E também alterações de humor. Trazem resultados rápidos mas depois como o tempo não.

Fazer exercício físico, ou fazer caminhadas já ajudam. Tem de se saber por onde se começa e ter sempre força de vontade.